熱中症にご注意
雨降らないですね〜 な、梅雨…
一方で、気温はもう8月のそれ。
体が暑さについていきません。
そんななか…
やってしまいました熱中症。
みなさんご注意です!
ぶっ倒れた…
この日は朝イチから子バスラッシュ。
それはそれで。
それなりに楽しんでいました。サイズアップを期待してランガンし始めた10時頃、ふくらはぎに違和感…
もしかして…足…つっている??
最近運動不足だしな〜 なんてこと考えながら、移動、移動、移動、移動…
屈んでルアーを交換し、立ち上がったその瞬間。目の前が一気に夕まずめ…
では無かったです。
真っ暗になって…
はい、ぶっ倒れました(>_<)
幸いにも、近くにいたオカッパリの方が来てくれて介抱して頂き、事なきを得ました。
遠浅地形であった事、近くに人がいた事など、今回は幸運が重なりましたが、これがそうで無かった場合、倒れて落水した場合、など考えるとゾッとします…
幸いにも車中のクーラーバックに、凍ったペットボトルがあったため、頚動脈を冷やして蘇生。
その後、車でコンビニへ移動して、ロックアイスの袋に水を入れた簡易氷嚢で、首、脇、股間を冷却→睡眠。
反省点
寝不足というのもありました。
また、水分は摂取していましたが「水」のみだったのが悪かったようです。
スポーツドリンクなどで「塩分」を摂取するか、梅干や飴などで補うなどする事が大事だそうです。
そして、自分の体に出ているサインを見逃していた(知らない)事も反省すべきです。「足がつる」というのは、熱中症の第2段階だそうです。更には「日焼対策」として長袖を着ることが多くなった事により、汗のかき方が分かりづらかったというのもあるかもしれません。
朝から猛暑と寝不足で頭がクラクラしていたのですが…
今年春から続いている「原因不明の頭痛」に「ある意味慣れすぎた…」というのも原因なのかも…
健康ありきのバス釣り
バス釣りに限ったことではありませんが^^;熱中症だけに限らず、脱水症状やこれからまだまだ暑くなりますから、みなさん注意してください!
…と、そんな私がぶっ倒れている時に、なんと母親もやらかしてました(>_<)
自転車でぶっこけて、肘を骨折したとのことT_T
そんなこんなで、母親は明日から手術…
そしてそして…
私は…今日から入院です…
※熱中症とは関係ありません。
頭痛との戦い、検査入院。
2日前に熱中症でぶっ倒れたなんて事は、医者にも母親にも言えません…
釣りジャンキー マーファカァ
とは、このことか…